Logo mit grünem und rosa Text: FAMILIEN SNACKS und darunter in rosa: IDEEN & TERMINE FÜR DIE ARBEIT MIT FAMILIEN. Das Wort LIEN bildet ein lächelndes Gesicht.
Idee
#149
Eine Frau und ein Kind lachen und spielen zusammen auf einem grünen Sofa in einem gemütlichen Wohnzimmer mit einem roten Teppich und einer Topfpflanze in der Nähe.

Exklusivzeit mit Mama oder Papa

Art: Tipp
Themen: Alltag organisieren, Eltern sein, Familienzeit
Kontext: Familie
Fokus: Familien
Lebensphase: Eltern, Jugendliche, Kleinkinder, Schulkinder
Dauer: unter 1 Stunde

Manchmal braucht es gar nicht viel – nur ungeteilte Aufmerksamkeit. Jede Woche bekommt ein Kind eine halbe Stunde Exklusivzeit mit Mama oder Papa. Das Kind darf entscheiden, was ihr macht: spazieren gehen, spielen, reden oder einfach zusammen sein.
Wichtig: Das Handy bleibt zu Hause – und der Moment gehört nur euch.

  • Fördert die Bindung zwischen Eltern und Kind.
  • Zeigt dem Kind, dass es wertgeschätzt und gehört wird.
  • Schafft Raum für gemeinsame Erlebnisse und Gespräche.
  • Den Termin fix im Kalender eintragen, damit das Kind sich darauf freuen kann.
  • Handy und Ablenkungen weglassen, um die Aufmerksamkeit ganz dem Kind zu schenken.
  • Abwechselnd mit beiden Elternteilen planen, um jedem Kind diese exklusive Zeit zu ermöglichen.

  • Kein spezielles Material nötig; je nach Aktivität ggf. Spielzeug, Bücher, Outdoor-Ausrüstung.

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