Der seltsame Spazierritt

Ein älterer Mann mit einer flachen Mütze und einem Blazer reitet an einem sonnigen Tag auf einem Esel durch eine grasbewachsene, ländliche Landschaft, in der Hand ein Bündel belaubter Zweige.

Diese bekannte Geschichte von Johann Peter Hebel erzählt von einem Vater und seinem Sohn, die es jedem recht machen wollen – und am Ende selbst nicht mehr wissen, was richtig ist.Sie ist ein hervorragender Einstieg, um über Themen wie Selbstvertrauen, Meinungsvielfalt, Erziehung und Entscheidungsfreiheit ins Gespräch zu kommen. Ablauf / Einsatz:Lies die Geschichte vor (oder […]

Ja–Nein–Übung

Eine Frau mit lockigem Haar und Brille, die ein rotes Hemd trägt, hält ihre Hand mit der Handfläche nach vorne in die Kamera und steht vor einem schlichten weißen Hintergrund.

„Ja“ oder „Nein“ zu sagen fällt vielen Menschen schwer – besonders, wenn es um Nähe, Distanz oder Selbstfürsorge geht. Diese einfache, aber sehr wirkungsvolle Übung eröffnet auf körperlich-spielerische Weise das Thema Grenzen setzen und stärkt die Wahrnehmung für sich selbst und andere. In Zweiergruppen nehmen die Teilnehmenden ihre persönliche Wohlfühldistanz wahr. Eine Person geht langsam […]

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