Lebensbaum – Werte und Entwicklung sichtbar machen

Ein großer Baum mit dicken, verschlungenen Wurzeln, die über den Boden ragen und sich weit in einem Wald ausbreiten, in dem das Sonnenlicht durch die hellgrünen Blätter fällt.

Mit dem Bild des Lebensbaums können Erwachsene – Mütter, Väter oder andere Bezugspersonen – ihre eigene Entwicklung und Werte bewusst reflektieren. Jede:r zeichnet auf einem großen Papierbogen einen Baum mit Wurzeln, Stamm und Ästen. Anhand der Zeichnung werden Fragen zu den verschiedenen Baumteilen bearbeitet: Wurzeln: Woher komme ich? Was sind meine Wurzeln? Welche Ereignisse aus […]

Erzählcafé – Geschichten, die verbinden

Zwei Frauen sitzen auf einer Couch, lächeln und reden miteinander, umgeben von grünen Zimmerpflanzen in einem hellen, gemütlichen Raum.

Im Erzählcafé kommen Familien in einem gemütlichen Rahmen zusammen, um ins Gespräch zu kommen. Bei Tee, Keksen und einer offenen Atmosphäre tauschen sie sich über Themen aus, die sie bewegen – etwa Rituale, Glauben oder alltägliche Herausforderungen. Leitfragen erleichtern den Einstieg und regen zum Erzählen an.

Partnerschafts-Check: Care- und Erwerbsarbeit

Eine Hand hält einen Stift und zeigt auf ein buntes Balkendiagramm und ein Liniendiagramm, die auf einem Holztisch ausgestellt sind.

Ein kurzer Online-Test zeigt, wie Kinderbetreuung, Haushalt und Erwerbsarbeit in der Partnerschaft verteilt sind. Das Ergebnis wird in einem übersichtlichen Schaubild dargestellt und gibt Impulse, wie die Aufgabenverteilung weiterentwickelt oder gerechter gestaltet werden kann.

Samstagsbrunch für Alleinerziehende

Zwei Personen sitzen an einem Tisch mit Tellern voller Essen, darunter ein Croissant, Salat und gebratene Sachen. Tassen mit Kaffee, Gläser mit Wasser und Gewürze stehen ebenfalls auf dem Tisch. Eine Person benutzt eine Pfeffermühle.

Ein Wohlfühlvormittag für Alleinerziehende mit Bewegung, Austausch und kulinarischem Genuss! Der Samstagsbrunch findet von 10:00 bis 13:00 Uhr statt und gliedert sich in zwei Teile: 10:00 – 11:30 Uhr: Ein entspannendes, bewegungs- oder körperorientiertes Mitmach-Angebot wie Lachyoga, meditatives Tanzen oder ein thematischer Impuls zu Erziehungsthemen (z. B. Wut bei Kindern, Gewaltfreie Kommunikation, Pubertät). 11:30 – 13:00 […]

Online-Elternstammtisch

Eine Frau lächelt, während sie an einem Holztisch sitzt und auf ihren Laptop in einer modernen, hellen Küche mit Pflanzen und offenen Regalen im Hintergrund schaut.

Eltern treffen sich online über eine Videoplattform, z. B. Zoom, um sich über Erziehungsfragen auszutauschen. Die Treffen werden von einer ehrenamtlichen Person moderiert, die für Struktur sorgt. Im Mittelpunkt stehen das Teilen von Erfahrungen, das gegenseitige Stärken und die Entlastung im Alltag. Die Teilnahme erfolgt unkompliziert über einen Zugangslink, der z. B. über eine Messengergruppe verschickt wird.

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